arreter de fumer

Les conseils du docteur Lasmok sur les techniques pour arrêter de fumer

Beaucoup de personne, y compris celles qui fument, connaissent les méfaits du tabac sur le corps humain. Nombreux sont les fumeurs qui essaient de mettre un frein à la consommation de ce produit, mais la majorité échoue et ne veut plus faire d’autres tentatives. Pourtant, il faut de la patience pour arriver au bout d’une telle décision. De plus, les techniques sont nombreuses.

Conseils sur les techniques en général

Les échecs sont habituels pour les fumeurs qui veulent arrêter. En effet, l’arrivée en masse des substances nicotiniques leur permet d’aboutir au sevrage, même sans ordonnance ou consultation spécifique. Ils ne savent donc pas Continue reading